Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2018
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
702 kcal
|
Gras: 23,17g | Prot: 33,13g | Carb: 94,49g.
Colazione: Кофе с Молоком, Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Язык Говяжий Отварной. Cena: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Черемушки Хлеб Бородинский, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Яблоко Голден, Вареное Яйцо, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valy2707
|