Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2018
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1851 kcal
|
Gras: 90,31g | Prot: 161,92g | Carb: 103,24g.
Colazione: Я Любимый Филе Куриное с Ананасом, Грейпфрут, Грецкие Орехи, Миндаль, Сыр Голландский, Яичница. Pranzo: Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Vитамин Мексиканская Смесь, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Cena: Разносол Капуста Маринованная, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс. Snacks/Altro: Гранат, Бабкины Семечки Семечки, Fitness Formula BCAA 2:1:1, ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di myhavkedah
|