Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2018
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1638 kcal
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Gras: 64,52g | Prot: 67,92g | Carb: 194,73g.
Colazione: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aldi Vruchten Muesli, AH Hollandse Aardbeien. Pranzo: Rivercote Melba Toast, Hummus, AH Roombrie 60+, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, LU Mini Crackers (Pakje). Cena: Granny Smith Appels, Kaas, Meergranenbol. Snacks/Altro: AH Geschrapte Worteltjes, Milka Milka Daim. Di più...
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1847 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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 Commenti
16 ott 18 da utente: PetrJira
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Waar op?? Gewicht blijft keurig tussen de 55,5 en 57,5.
16 ott 18 da utente: jong1432
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Niet te skinny worden hè????! ☺️
16 ott 18 da utente: PetrJira
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16 ott 18 da utente: jong1432
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Bedankt voor je bezorgdheid. Mijn moeder begon zich ook al zorgen te maken. Heb haar even met de neus op de feiten gedrukt door BMI uit te rekenen. Die van mij was 20 en die van haar 19! Tja, heb een moeder die dagelijks op de sportschool is te vinden
16 ott 18 da utente: jong1432
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16 ott 18 da utente: PetrJira
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16 ott 18 da utente: jong1432
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Storia del Peso di jong1432
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