Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2018
|
99,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1844 kcal
|
Gras: 84,32g | Prot: 82,42g | Carb: 186,28g.
Colazione: Любятово Печенье Мария Традиционное, Магнит Банан, Вятушка Сметана 18%, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Pranzo: Rusfruit Фруктовый Батончик Клюква-Малина, Любятово Печенье Мария Традиционное, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Рот Фронт Зефир Сладкие Истории, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Snacks/Altro: Магнит Слива, Авида Кефир 1%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriwa28
|