|
Gururla yazıyorum; haftada 1 kg gidecek bundan sonra(inşallah) 🙏💕
|
83 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1124 kcal
|
Gras: 37,34g | Prot: 69,19g | Carb: 133,81g.
Pranzo: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Keşkek, Haşlama. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tavuk Baget. Snacks/Altro: Kuru İncir. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Vuuu uuu Harikasın Çok Güzel Hareketler Bunlar 🎉 💃 💃 💃 🎉
Tebrikler Cancağazım 👏 👏 👏
16 ott 18 da utente: serap_öğretmen73
|
Aaa canım benim tebrikler süpersin aynı hızla devam inşallah😍😘😘
16 ott 18 da utente: SevdaSolak13
|
Çok tşk ederim canlarım😘 kararlıyım 👍🤗
16 ott 18 da utente: merkez valisi
|
Harikasın tebrikler 👏👏👏 çok mutlu oldum😍😊 hadi bakalım yaza kadar devam pes etmek yok 🤗 süpersin 😚😙😘
21 ott 18 da utente: karpuz35
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di merkez valisi
|