Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2018
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 56,99g | Prot: 69,51g | Carb: 168,17g.
Colazione: Спартак Конфеты, Кофе с Молоком, Сырники с Изюмом. Pranzo: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Помидоры, Куриное Филе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Савушкин Кефир с Бифидобактериями 2.5%, Никитин Семечки Жареные, Арахис, Чернослив, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Snacks/Altro: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Nescafe Кофе 3 в 1, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha_drabtsova
|