Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2018
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1155 kcal
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Gras: 37,55g | Prot: 65,63g | Carb: 144,25g.
Colazione: BC Mermelada de Arándano, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Pan Integral. Pranzo: Huevo Duro, Calabaza Cocinada, Zanahoria Cocida, Hamburguesa Casera. Cena: Puré de Manzana, Banana. Snacks/Altro: 3 Arroyos Avena Instantánea, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Di più...
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2025 kcal
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Esercizio:
caminata - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ElenaBenitez
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