Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2018
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2141 kcal
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Gras: 76,40g | Prot: 84,00g | Carb: 289,58g.
Colazione: Yeşil Biber, Yeşil Biber, Domatesler, Ekmek, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir. Pranzo: Aşure, Tarator, Tavuk Baget, Şehriye Çorbası. Cena: Siyah Zeytin, Eti Bidolu, Mayonez, Filiz Makarna. Snacks/Altro: Muz, Kelek, Eti Burçak Klasik, Türk Kahvesi. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di üyeiste
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