Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2012
|
47,0 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2291 kcal
|
Gras: 76,29g | Prot: 86,01g | Carb: 318,49g.
Colazione: Low Fat Cottage Cheese Small Curd 1%, Green Tea, Oatmeal Squares Cereal - Cinnamon, Oatmeal Squares Cereal. Pranzo: Stacy's Pita Chips, Firehouse Sub. Cena: Ma Po Tofu. Snacks/Altro: Nilla, Baby Goldfish, Triple Chocolate Cake Ice Cream. Di più...
|
|
1581 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 35 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti. Di più...
|
Aumentando 6,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di The Blue Box
|