Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2018
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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934 kcal
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Gras: 19,78g | Prot: 78,52g | Carb: 113,70g.
Colazione: Yoplait Forme Zero. Pranzo: Wholemeal Bread, Woolworths Select Tuna in Springwater. Cena: Roasted Sweet Potatoes, Green String Beans, Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled) , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Tea with Milk, Cadbury Freddo Chocolate Biscuits, Bliss Ball, McDonald's Long Black Coffee (Standard). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di russ73##
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