|
Всем привет, меня зовут Юля, 24 года, вес на данный момент 57.5, да, я не из тех дурочек, что мечтают выглядеть как анорексички, не хожу и говорю всем какая я толстая, просто в таком теле мне не комфортно. Дискомфорт не заключается в том что я себя чувствую толстой, нет, в настоящее время у меня вполне себе здоровый вес, просто захотелось немного просушится и нарастить мышечную массу. Добавить рельефности, убрать целлюлит.
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 84,33g | Prot: 51,92g | Carb: 97,48g.
Colazione: Красные Помидоры, Черкизово Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Омлет с Молоком. Pranzo: Сухой Жареный Соленый Арахис, Бананы, Фрутоняня Пюре . Cena: Свекла Вареная, Тавр Сосиски Гановерские. Snacks/Altro: Грейпфрут. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|