Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2018
|
101,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 30,62g | Prot: 100,18g | Carb: 206,03g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Pranzo: ВкусВилл Отбивная из Говядины, Компот, Гречка Отварная. Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко, Хлеб, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СергейК77
|