Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2018
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1128 kcal
|
Gras: 45,19g | Prot: 51,42g | Carb: 144,47g.
Colazione: Fit Parad Заменитель Сахара, Курага, Каждый День Ядра Семян Тыквы Необжаренные, Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Pranzo: Ярмарка 4 Риса, Растительное Масло, Шампиньоны, Капуста Белокочанная. Cena: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Шампиньоны, Ярмарка 4 Риса. Snacks/Altro: Хурма, Hortex Ежевика, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Garayeva1986
|