Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2018
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103,9 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3414 kcal
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Gras: 145,73g | Prot: 282,15g | Carb: 220,71g.
Colazione: Protein Honey Sirnichki, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Pranzo: Meat Stuffed Peppers. Cena: Meat Stuffed Peppers, Prawn Cutlets, Shore Mariner, Beetroot Slices Pams, Green Peas, Golden Circle, Brie Cheese, Ornelle. Snacks/Altro: Roasted Red Peppers, Golden Sun, Green Peas, Golden Circle. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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