Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2018
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1316 kcal
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Gras: 41,46g | Prot: 81,90g | Carb: 160,44g.
Colazione: Кофе с Молоком, Варенье, Блины на Молоке, Вареное Яйцо. Pranzo: Минская Марка Молоко 3,6%, Блины на Молоке, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Cena: Капуста Тушеная, Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Altro: Яблоко, Блины на Молоке. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di allaled
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