Diario di Tansiy, 17 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2018
73,3 kg Perso fino ad ora: 0,7 kg.    Rimanenti: 1,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1375 kcal Gras: 55,14g | Prot: 71,41g | Carb: 147,28g.   Colazione: Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Глобус Плов с Курицей. Cena: Огурец (без Кожуры), Печень Свиная. Snacks/Altro: Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Яшкино Пряники Мятные, Летний День Молоко 3,2%. Di più...
2170 kcal Esercizio: Lavoro - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Tansiy


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.