Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2018
|
88,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2243 kcal
|
Gras: 86,58g | Prot: 162,12g | Carb: 203,83g.
Colazione: Хлеб, Колбаса Домашняя. Pranzo: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Хлеб Ранак Отрубной , Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Батон Нарезной, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Cena: Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Altro: Мандарины, Арбуз. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chirik988
|