Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2018
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1350 kcal
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Gras: 59,20g | Prot: 152,49g | Carb: 47,72g.
Colazione: Апельсин, Вареное Яйцо. Pranzo: Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Siera Nams Сыр 10%. Cena: ВкусВилл Грибы Шампиньоны Маринованные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Di più...
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2586 kcal
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Esercizio:
Acquagym - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Afrodisha
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