Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2018
|
71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1756 kcal
|
Gras: 74,63g | Prot: 95,44g | Carb: 181,86g.
Colazione: Matti Мюсли с Орехами, Льняное Масло, Лимонный Сок, Мёд, Свежевыжатый Морковный Сок, Красное Яблоко, Евроопт Груша Конференция, Евроопт Киви, Петрушка, Яйцо. Pranzo: Аджика, Салат Овощной с Маслом, Индейка Тушеная, Ячневая Каша на Воде. Cena: Глубокое Сгущеное Молоко, Сырники с Рисовой Мукой, Gusto Оливки Фаршированные Анчоусом, ОМКК Свинина с Языком, Сливочное Масло, Кускус (Вареный). Snacks/Altro: Махеев Джем Клюквенный, Eco Greco Йогурт "Греческий", Минская Марка Молоко 3,6%, Соль, Черный Перец, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 65%, Помидор Сливка, Минскхлебпром Хлеб Здоровое Сердце, Сахар, Doctor Green Цикорий Растворимый Порошкообразный. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Екатерина-Ирма
|