Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2018
|
65 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 54,88g | Prot: 92,13g | Carb: 120,00g.
Colazione: Жареное Яйцо, Гречка, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Cena: Цветная Капуста, Шампиньоны, Зеленый Горошек (Замороженный), Спаржа (Свежая, Замороженная). Snacks/Altro: Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ВалентинаValentina
|