Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2018
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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844 kcal
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Gras: 28,73g | Prot: 26,77g | Carb: 127,04g.
Colazione: Presunto de Peru, Qualy Margarina Cremosa, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Queijo Branco, Hershey's Chocolate Ao Leite com Ovomaltine. Pranzo: Peras. Cena: Laranjas. Snacks/Altro: Café, Barra de Cereal, Chuchu, Subway Tomate, Frango (Empanado e Frito), Milho, Suco Detox. Di più...
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1590 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 34 minuti, Riposare - 17 ore e 26 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di paulagaucha
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