Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2018
|
102,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2118 kcal
|
Gras: 57,01g | Prot: 184,48g | Carb: 268,18g.
Colazione: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Market Pantry Salted Butter, Well Pict Strawberries, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Pranzo: Outshine Strawberry Fruit Bar, Butter, Sweet Potato, Great Value Vegetable Medley, Chicken. Cena: Chicken, Hershey's Nuggets. Snacks/Altro: Acorn Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked) , Market Pantry Salted Butter, Birds Eye Normandy Blend Vegetables. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marksmith176
|