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Bajar la masa corporal de forma incorrecta puede acarrear graves problemas. La DIETA RESTRICTIVA no debe ser nunca una opción.
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91,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1337 kcal
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Gras: 36,49g | Prot: 40,71g | Carb: 225,89g.
Colazione: Kiwi. Pranzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, ITALIAMO Yogurt Zabaglione, Batata, Cebollas Verdes y Tiernas, Espinacas, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Zanahoria Cocida, Calabacín, Brócoli. Cena: Bolands Fig Roll, Hero Mermelada Diet Ciruelas, Gullón Digestive Avena sin Azúcares Añadidos, Almendrola Leche de Almendras, Bonarea Queso Gouda Light en Grasa, Serrano Jamón Serrano, Pan de Espelta. Snacks/Altro: Plátano, Ciruela. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yattmur
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