Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2018
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100,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1525 kcal
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Gras: 40,05g | Prot: 50,95g | Carb: 242,12g.
Colazione: Plum, Morning Coffee. Pranzo: Smartmade Roasted Turkey & Vegetables, Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries. Cena: Simple Truth Organic Organic Blue Corn Tortilla Chips, Snow Fox California Roll. Snacks/Altro: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Pears, Skinny Pop Popcorn (Package). Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di TurboMCG
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