Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2018
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104,0 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1799 kcal
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Gras: 46,87g | Prot: 75,46g | Carb: 288,00g.
Colazione: Bananas, Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added), Date. Pranzo: Cuties Mandarin Orange, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Carrots, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cod, Green Peas, Plain Yogurt, Strawberries, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa. Snacks/Altro: Peanut Butter, Fruit Juice, Instant Coffee (made from Powdered). Di più...
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4075 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Ellittica - 10 minuti, Supermercato Shopping - 2 ore e 10 minuti, Guidare - 55 minuti, Doccia - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 40 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 50 minuti, Guardare la TV - 1 ora. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bigggpete
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