Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2018
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1087 kcal
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Gras: 39,59g | Prot: 72,90g | Carb: 118,59g.
Colazione: Putih Telur Matang, Alpukat, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pranzo: Sayur Campuran, Ikan Panggang. Cena: Morin Selai Kacang, Tropicana Slim Skim Milk Chocolate, Quaker Instant Oatmeal, Semangka. Snacks/Altro: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4), Nanas. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lilis.naya
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