Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2018
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 52,64g | Prot: 71,45g | Carb: 175,23g.
Colazione: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Компас Здоровья Ржаные Шарики, Яйцо, Мёд, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Беловодье Овсянка по-Старорусски. Pranzo: Белевская Пастила Пастила , Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Каждый День Крыло Куриное, Макфа Настоящие Макароны. Cena: Mlekara Sabac Каймак 70%, Боско Хлеб Тонус из Цельного Пророщенного Зерна Ржи и Пшеницы. Snacks/Altro: Alpen Gold Oreo, Олива Факел Кета Слабосоленая, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NyurguyanaSnow
|