Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2018
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1302 kcal
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Gras: 56,08g | Prot: 45,42g | Carb: 162,58g.
Colazione: Tahu Goreng, Cireng, Perkedel Kentang, Koktail Udang (Udang dengan Saus Koktail), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Apel. Pranzo: Tempe, Pare. Cena: Buah Anggur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di diniRJB
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