Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2018
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 58,93g | Prot: 52,80g | Carb: 138,16g.
Colazione: Банан, Экзон Гематогеша, Евроопт Яблоко, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Минская Марка Молоко 3,2%, Багет. Pranzo: Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Евроопт Яблоко, Здоровое Питание Соевые Кубики Гуляш, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Соседи Филе Птицы в Сыре. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Вафли с Молочно-Шоколадной Начинкой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di samazarenok
|