Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2018
|
52 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 110,81g | Prot: 88,53g | Carb: 37,14g.
Colazione: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, ВкусВилл Сыр Эдам, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог 5%. Pranzo: ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное. Cena: ВкусВилл Ядра Миндаля Жареные, ВкусВилл Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Яйцо Куриное, Цветная Капуста. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lenacuba
|