Diario di olga.erchik, 18 ott 18

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2018

41,9 kg Perso fino ad ora: 18,6 kg. Rimanenti: 1,9 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 18 ottobre 2018:

142 kcal

Gras: 4,30g | Prot: 15,62g | Carb: 9,10g. Colazione: Русский Шоколад Тёмный Пористый Шоколад, Савушкин Суперкид Творожок Банан Яблоко. Pranzo: Рыба Вареная. Di più...

1084 kcal

Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 17 minuti, Riposare - 23 ore e 43 minuti. Di più...

Calando 2,8 kg a Settimana

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