Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2018
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 79,87g | Prot: 107,76g | Carb: 89,13g.
Colazione: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Пятерочка Банан, Му-У Молоко 1,5%, Домик в деревне Сметана 10%, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Pranzo: Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Ламбер Сыр Ламбер, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Морковь, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мальта277
|