Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2018
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 32,81g | Prot: 71,55g | Carb: 215,52g.
Colazione: Jardin Bio Pâte à Tartiner Chocolat Noisette , Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Cacao , Taillefine Fromage Blanc 0%. Pranzo: Champignons, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Wasa Léger , Pomme Golden. Cena: Jardin Bio Tartines Craquantes Cacao, Poires, Wasa Léger , LU Sablé Des Flandres, Géant Vert Cœur de Palmiers, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Oeuf, Fenouil, Poireaux, Carottes, Baguette, Kingfrais Île Flottante sur Crème Anglaise , Longley Farm Natural Cottage Cheese, Tradilège Lardons de Volaille Fumés, Oeuf, Tomates. Di più...
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2082 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 32 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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