Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2018
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 55,38g | Prot: 108,28g | Carb: 160,75g.
Colazione: ВкусВилл Финики Сушеные, Избенка Молоко 3,2%, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Pranzo: Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Киприно Сыр Лайт 15%, Грудка Индейки. Cena: Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Altro: Alnatura Пюре Фруктовое, Банан, Морковь, Голден Яблоко , Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alishechka
|