Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2018
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 60,25g | Prot: 65,42g | Carb: 170,61g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Snickers Сникерс, Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая. Pranzo: Кофе с Сахаром, Колбаса Докторская, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе Латте, Огурец (с Кожурой). Cena: Конфеты Желе, Danone Йогурт 1,5%, Плов с Курицей. Snacks/Altro: Капучино. Di più...
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1906 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di LinaTsybaa
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