Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2018
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 36,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2606 kcal
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Gras: 68,78g | Prot: 153,76g | Carb: 342,60g.
Colazione: Valor Chocolate Negro 70%, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Café con Leche, Plátano. Pranzo: Baguette, Prima Mostaza Cero, Prima Ketchup Cero, Aceite de Oliva, Pechuga de Pavo, Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales. Cena: Aptonia Whey 3, Plátano. Snacks/Altro: Valor Chocolate Negro 70%, Plátano, Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Valor Chocolate Negro 70%, Nueces. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di juanpherrerac
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