Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2018
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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986 kcal
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Gras: 48,24g | Prot: 120,89g | Carb: 20,16g.
Colazione: Canto de Minas Queijo Prato. Pranzo: Tomates, Alface de Folha Verde, Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Hortifruti Patinho Moído, Ovo Mexido. Snacks/Altro: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Tirol Creme de Leite, Morangos. Di più...
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2123 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dianamarrama
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