Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2018
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1610 kcal
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Gras: 124,07g | Prot: 88,18g | Carb: 32,39g.
Colazione: Yoghurt Griekse Stijl, Slagroom. Pranzo: Gekookt Ei. Cena: Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade, Unox Gelderse Rookworst. Snacks/Altro: Mayonaise, Komkommer met Schil, Ansjovis in Olijfolie, Groene Olijven, Bosui of Lenteui, Radijs, Rode Paprika, Gemengde Sla, Tomaten, Bifi, Rode Paprika, Excellence 85% Cacao, Drentse Kosterworst, Groene Olijven, Gekookt Ei. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di johan.wierckx
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