Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2018
|
55 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1431 kcal
|
Gras: 44,44g | Prot: 66,91g | Carb: 191,41g.
Colazione: Банан, Кофе (Растворимое), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Cena: Чай, Картошка Вареная, Янтарь Сыр Плавленный, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Торт, Слайсы, Липтон Зеленый Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
|
635 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 3 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Apple Health - 21 ore e 57 minuti. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olyushka102
|