Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2018
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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744 kcal
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Gras: 36,71g | Prot: 32,01g | Carb: 75,61g.
Colazione: Coca-Cola Coca-Cola, Café Brasileiro Café com Açúcar. Pranzo: Quiabo Cozido, Abobrinha Refogada, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Sadia Hot Pocket X-Burguer, Sopa de Batata. Snacks/Altro: Banana Prata, Bolo Low Carb. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kah moraes
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