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Ha bi de tok karnına güya diyet yapıyorum bu nasıl işse ...
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2739 kcal
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Gras: 124,20g | Prot: 74,71g | Carb: 335,96g.
Colazione: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Karisik Tost, Eti Browni İntense, Çay Şekerli, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Eti Hoşbeş, Tahıllı Ekmek, Eti Petito, Tavuklu Pilav, Tamek Şeftali Nektarı, Kabak Yemeği, Biber Dolması, Tahıllı Ekmek, Kadayıf. Di più...
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2030 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Stare seduti - 5 ore, Stare in piedi - 3 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di _aleyna
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