Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2018
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 35,73g | Prot: 106,68g | Carb: 164,83g.
Colazione: Аланталь Сыр Легкий 17%, Простоквашино Сметана 10%, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Треска Отварная, Болгарский Перец. Pranzo: Каждый День Чернослив Сушеный, Частная Пасека Орехи в Меду, Простоквашино Сметана 10%, Творог 0%. Cena: Массандра Вино Столовое Красное Полусладкое, Ржаной Хлеб, Лунское Море Икра Сига, Аланталь Сыр Легкий 17%, Каждый День Треска Филе в Кляре, Хлеб Черный, Капустный Салат, Балтика Пиво Балтика 7. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darina20182
|