Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2018
|
50,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 74,08g | Prot: 73,17g | Carb: 95,40g.
Colazione: 馬修嚴選 原味優格. Pranzo: 鮮奶茶, 麥味登 燻雞沙拉. Cena: 安佳 起司片, MOS 柚子熱茶, 炸薯條(油炸,冷凍), 炸年糕, 炸雞(加麵包糠), 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞原味. Di più...
|
|
1390 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 24 minuti, Riposare - 15 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akitsueee
|