Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2018
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 46,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2526 kcal
|
Gras: 63,10g | Prot: 150,68g | Carb: 346,36g.
Colazione: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Мёд, Сахар, Яблоки. Pranzo: Капуста, Щедрые Хлебцы Бородинские, Агро-Альянс Краснодарский Рис, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Помидоры, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Куриное Филе, Яблоки, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 13,3 kg a Settimana
|
 Commenti
19 ott 18 da utente: maksim_l
|
Ага, алкоголь и еда в гостях. Приходится маскироваться, что бы не быть совсем уж антисоциальным :-)
19 ott 18 da utente: evgenii.maslov
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|