Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2018
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71 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1189 kcal
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Gras: 59,88g | Prot: 85,81g | Carb: 77,56g.
Colazione: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада . Pranzo: Хлеб Черный, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Cena: Ясная Горка Желудки Куриные Копчено-Вареные, Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения. Snacks/Altro: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di isakova8585
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