Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2018
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48,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 57,99g | Prot: 118,77g | Carb: 167,71g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter, Bestbody Fiocchi d'avena, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Mg Food Crema di Arachidi Cipolla e Peperoncino, BPR Fiocco d'avena Baby al Bacon, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Zucchine, Grandi Riso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pere Abate, Mg Food Rice Flour Cioccolato Bianco e Vaniglia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Bulk Powders Egg White Powder. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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