Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2018
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1162 kcal
|
Gras: 34,62g | Prot: 46,38g | Carb: 102,27g.
Colazione: Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso. Pranzo: Fresche Fette Petto di Pollo 1%, Mulino Bianco Pan Carrè Integrale. Cena: Vino Bianco da Tavola, Athena Tonno all'olio d'oliva, Mulino Bianco Pan Carrè Integrale. Snacks/Altro: Leerdammer Emmental, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Antico Casale Tarallini Integrali, Vino Bianco da Tavola. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dottru
|