Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2018
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50,1 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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397 kcal
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Gras: 24,73g | Prot: 21,26g | Carb: 22,79g.
Colazione: Toz Biber, Ekici Krem Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Mis Yağlı Süt , Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Ekmecik Sade Galeta, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Bitter Çikolata %85. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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 Commenti
Bu değişim içinde spor var mı sadece diyet mi
15 set 19 da utente: rockteacher
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Storia del Peso di aysenursucu
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