Diario di Alessia2787, 19 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2018
51,2 kg Perso fino ad ora: 15,1 kg.    Rimanenti: 0,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1156 kcal Gras: 34,69g | Prot: 100,67g | Carb: 101,13g.   Colazione: Paneangeli Vanillina, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Sunny Via Sciroppo d'agave, Le Farine Magiche Farina di Grano Saraceno, Latte Parzialmente Scremato, Le Farine Magiche Cocco Grattugiato, Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Le Farine Magiche Farina di Cocco, Uovo, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. Pranzo: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Damiano Granella i Pistacchi , Orecchiette Integrali De Cecco, Vallelata Ricotta. Cena: Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Finocchio Crudo, Freshona Sliced Mushrooms , Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Snacks/Altro: Oro Saiwa Biscotti. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Alessia2787


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