Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2018
|
68 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
820 kcal
|
Gras: 24,82g | Prot: 40,63g | Carb: 114,85g.
Colazione: Старокозачий Сыр 'Пошехонский' 45%, Масло Подсолнечное, Екона Гуляш Соевый, Макфа Макароны, Кофе. Pranzo: Кофе Латте, Суп-Пюре из Шпината, Пузата Хата Овощи на Пару. Snacks/Altro: Яблоко Голден, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sunnydonut
|